kuni

変わる生活と心

心地よい時間を創り出す方法。北欧ヒュッゲから学ぶ人生における本当の豊かさとは

人々の暮らし、価値観は数年前と大きく変わり、本当の豊かさや幸せについて考える時間が多くなったのではないでしょうか。 断捨離やミニマリストが流行ったように、たくさんの物を所有する時代は終わり、本当に必要なものや、自分が心から好きだと思えるもの...
変わる生活と心

悪い事の後にはいいことがあるって本当?幸運を引き寄せて最大化する方法

悪い事のあとにはいい事が起こります。それはあなたがそっと前を向いたとき。その悪い出来事は飛躍のまえの準備期間。この時期にどう過ごすかであなたは次に来る幸せを最大限に引き寄せる事ができるのです。
変わる生活と心

人生の転換期に起こることに耐えられない!を避けるための困難へ立ち向かう心構え

人生に訪れる転換期のポジティブ&ネガティブな変化、そして乗り越える方法を徹底解説!転職、結婚、出産など、人生の節目で必要な心構えとは?
自分を好きになる

寝る前の瞑想が引き寄せるなりたい私 わずか5分でできるシアワセ思考術

寝る前のたった5分の瞑想であなたのネガティブ思考が変わります。もし自分に自信がなく変われないなんて思っているなら、それは間違い。きっかけがここにあります。