強く生きる やる気が出ない、イライラする、メンタルの不調はバランスのとれた食事で治す！心と体を元気にさせる栄養素は？
メンタルが不調になる原因は、人によってさまざまです。 人間関係、仕事のストレス、家庭の不和など様々ですが、食事が心に与えるストレスも多いことを知ってますか？ 本来、食事はストレスを解消し、心にエネルギーを与えてくれます。 それが、温かいはず...
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変わる生活と心 白蛇のお守り効果は金運アップだけ？注目したい縁起物のスピリチュアルエネルギーとは
古くから蛇をモチーフにした縁起物が多く、中でも白蛇は神様の遣いと呼ばれ、特に幸運の象徴とされ信じられてきました。 白蛇を目にした人には、これからの人生が幸せになるという特別なメッセージが込められています。 チャンスは絶対掴みたい！ 幸運の象...
強く生きる 人に振り回されるのは何故？疲れ知らずの自分軸の確立で人生再スタート
長いものには巻かれろ・・なんて言葉がありますが、巻かれているだけでは人生面白くないと思います。 確かにまかれたり、人の意見についていくのは楽かもしれません。でも、自分で人生を切り開いている感覚は得られないのではないでしょうか。 人に振り回さ...
変わる生活と心 布団はレンタルする時代？ミニマリストの布団収納を革新的に解決するおすすめの方法！
物をできるだけ減らしたい、部屋をキレイに使いたい、掃除を楽にしたい、そんなミニマリストのあなたにとって、布団の収納場所は悩みの種のひとつ。 布団の収納場所だけでなく、ミニマリストのこだわりとしては、そもそもたくさんの布団を持ちたくない、保管...
変わる生活と心 察する能力が高い優しい人は疲れやすく生きづらい。あなたらしく生きるためには？
察する能力が高い人は、共感力のあるとても優しい人。しかし一方で周囲にへの気遣い、無意識に気を張っていてとても疲れることがあるのです。そんな優しいあなたが、自分らしく、しっかりと人との境界線を引きながら幸せになれるよう応援します。
変わる生活と心 心地よい時間を創り出す方法。北欧ヒュッゲから学ぶ人生における目に見えない本当の豊かさとは
人々の暮らし、価値観は数年前と大きく変わり、本当の豊かさや幸せについて考える時間が多くなったのではないでしょうか。 断捨離やミニマリストが流行ったように、たくさんの物を所有する時代は終わり、本当に必要なものや、自分が心から好きだと思えるもの...
暮らしに彩り レトルトご飯の湯せんの方法に革命が起きた！お鍋が不要ズボラな人向け
ひとり暮らしをしていると多くなりがちなレトルト食品。正直、湯せんがめんどくさい。ズボラなあなたの生活をより快適にしてくれる加熱グッズがここにあります。
強く生きる モアナと伝説の海２あらすじと見どころを紹介。全国公開は12月6日（金）【ついに戻れる、本当の私たちに】3年後のモアナが強く生きる私たちを導いてくれる
モアナと伝説の海の続編、モアナ２が2024年11月に全米公開されることが発表されました。自分の本当の心の声に気づいて、強くたくましく冒険していく姿には自分の心から目を背けず、自分の道を生きようと決める勇気を前作ではたくさん与えてくれました。そんな魅力あふれるモアナに早く会いたいですね！
変わる生活と心 悪い事の後にはいいことがあるって本当？幸運を引き寄せて最大化する方法
悪い事のあとにはいい事が起こります。それはあなたがそっと前を向いたとき。その悪い出来事は飛躍のまえの準備期間。この時期にどう過ごすかであなたは次に来る幸せを最大限に引き寄せる事ができるのです。
自分を好きになる ゲームしながらダイエットって邪道？私が継続できている運動方法３選
ゲームしながらダイエットってできるの？→結論、できます！ただし、ゆるくなが～く続けることが重要です。辛くないダイエットから始めてみませんか？