はじめまして！
私たちのブログ、「きらくにあ」 にお越し下さりありがとうございます。
突然ですが、、
あなたは今の自分が好きですか？
今の生活に豊かさを見出し、満足できていますか？
あなたの心がワクワク、ドキドキするものは何ですか？あなたの周りには、好きなものが散りばめられていますか？
このブログはこんな人におススメ
・今の自分に満足できないけれど、本当は心から自分を好きになりたい。
・物事の捉え方や、感じ方、今あるものを大切にすることで、生活や心が変化して、豊かさを実感したい。
・自分は何に心が躍り、癒され、ときめくのか、自分の事を知り、自分の本当の【好き】に囲まれた彩りのある暮らしをしたい。
このような思いを持っているあなたが、笑顔になれること、幸せを感じられる事を願い、心を込めて言葉を贈ります。
笑顔と幸せを広げたい
バタフライ・エフェクトという言葉をご存じでしょうか？
目の前のわずかな変化が、やがて世界に大きな影響を及ぼす事を表現したものです。私たちが笑顔でいられる事、そして笑顔や幸せがたくさんの人に広がっていくこと。
そんな夢を、私たちはこのブログで叶えたいのです。
夢を叶えるために
この命が尽きる時に、「私が私でよかった。と思い、最期の時を迎えたい。」そう思います。
その夢を、私たちは絶対に諦めたくありません。
だからこそ、叶えるために何ができるのかを、毎日たくさん探して考えて何年も過ごしてきました。
今日、生きていられること、大好きな人に「ありがとう」と言えること、それは決して当たり前ではないと思います。
それがどれだけ幸せな事か、その一瞬を噛みしめて過ごす【今】の積み重ねが、最期に夢を叶えるのだと、信じています。
【内側と外側の変化】で幸せな未来が創られていく
生きていると、毎日様々な出来事が起こります。その中から、色んな事を思い、悩み、苦しんだり、悲しかったり、楽しい、嬉しい、幸せ、たくさんの心を感じながら毎日を生きているのです。
もしあなたが、今の人生を辛い、苦しいものだと捉えているのなら、「変えたい、もっと幸せになりたい。」そう、願うのなら、あなたが感じるその【心を変える】こと、そして【環境を整える】こと。この二つが必要になってきます。
心を変えるとは、出来事に対する感じ方（思考）を変えるという事です。環境を整えるとは、自分の身体が喜ぶ居心地の良い空間を作る事です。
はじめは、うまくいかないかもしれません。それが長年のクセであればあるほど、変化を実感するまでには時間がかかるでしょう。それでも、自分に合った方法で、幸せになる事を諦めずに信じて根気よく実践すれば、必ず思考は変わります。そして、今までとは違うあなたの思考が、今までとは違う行動を起こしはじめるでしょう。
思考が変化し、行動が変わる。その繰り返しで少しずつ目の前の出来事が変わり、そして未来が大きく変わるのです。
日々、あなたの心がときめくように、あなたの好きを見つけて下さい。心が躍るような【暮らしに彩り】を加えることで、目の前の世界は変わります。
本当の自分を知り、本当に自分の心と体が喜ぶものを知る事で、あなたにピッタリのモノに出会う事ができるでしょう。きっと今より毎日に心が踊り、笑顔の時間が増え、もっと幸せを感じられる自分になるでしょう。その時、あなたは【変わる生活と心】を実感できるはずです。
外側と、内側、両方を整える事で、必ず 【心も、現実も豊かになっていく】 のです。
【本当の願い】【本当の想い】を知る
このブログは自分と向き合うきっかけになるかもしれません。人は思うほど自分の事がわからないものです。
自分は何が好きで、物事に対してどう感じるのか、感覚が麻痺している人もいるかもしれません。人生はこういうモノって諦めているかもしれません。たくさんの抱えた傷、まとった鎧のせいで、本当の心の奥の気持ちにたどり着けていない事があるのです。
でも、本当の本当の心からの幸せを望むとき、その時が今までの自分から抜け出し、大きく飛躍するチャンス。
このブログにたどり着いたあなたは、今がまさにベストタイミングなのでしょう。
本当のあなたが知りたくなった時、どうしていいかわからない程悩んだ時、一人で抱え込まないでぜひ、私たちに逢いに来てください。あなたが本当はどう感じているのか、答えを自分で見つけられるように、あなたの心にそっと私たちが問いかけます。
光輝くあなたへ
もう一度聞きます。
あなたは今、幸せでしょうか。
人生をかけて、叶えたい心からの夢や、願いはありますか？
どんな自分でどんな毎日を送りたいですか？
人は、、【輝く人生を送るため】【幸せになるため】に産まれてくるのです。
このブログにたどり着いたあなたが、少しでも心が軽くなりますように。
心がときめく瞬間を味わえますように。
新しい風が吹き、少し前を向く事ができますように。
視点が広がり、見方が変わることで人生が大きく好転してけますように。
自分を大切にできますように。
日々の中に幸せを少しでも多く感じられますように。
【自分を好きになる】こと、あなたの夢が叶うこと、たくさん笑顔になれることを、心から願っています。
あなたの人生が、輝きますように….
【kira＆kuniの保有資格】
防災士
ポジティブ心理学インストラクター
不登校訪問支援カウンセラー
看護師