強く生きる 他人と比較しない生き方：自分らしさで輝くための秘訣。誰かに勝つ事より大切なこと。
自分という人間そのものを、ただ認める事ができたのなら、どんなに幸せな事かと思います。 事あるごとに、誰かと比べて落ち込んでしまったり、自分なんて・・って自己否定の気持ちが大きくなってしまうのが、私たち。 ＜勝ち組＞なんて言葉が流行ったように...
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変わる生活と心 SNSで感じる「落ち込み」の正体とは？無駄に落ち込まず適度に楽しむコツ
SNSが普及して以来、私たちの生活は便利になった反面、【心に重荷】を感じることも増えました。 特に、SNSを見た後に「なんだか落ち込んでしまう・・・」という経験をする人は少なくありません。 なんとも言葉にできないようなモヤモヤが残ったまま、...
自分を好きになる 自分との約束を守るたび、自分を好きになる。自己肯定感が上がる理由とは？
あなたは自分の事が好きですか？？ 私たちが日々の生活で感じる自己肯定感や自己評価は、自分自身との関わり方によって大きく左右されます。 あなたが、あなたの事を評価するように、人はあなたを評価してしまうのが、この世の鏡の法則です。 ここでは、特...
変わる生活と心 人生を気楽に楽しくいきるために
人は豊かで幸せになるために生まれてきます。肩の力が入りすぎて自分らしくいられない毎日は辛いもの。あなたが頑張っていることはもうよくわかっています。これからは、ちょっぴり力を抜いて、ぎゅっと握りしめたその手を開いて、気楽に人生を生きてみませんか？あなたの幸せを願っています。
