あなたは今、自分の人生を楽しく生きていますか？
長く生きれば生きるほど、色んな出来事に遭遇しますし、幸せなことも、辛く悲しいことにも、出会うと思います。
人生は、一度きり。
泣いても、笑っても、たった一回です。
あなたがコントロールできないところで、色んな出来事は起きますが、その捉え方次第、考え方次第で、人生を気楽に、楽しくいきることができますよ！
私たちと一緒に、気楽に楽しく毎日を過ごしませんか？
今までは辛く、大変なことが多かったあなたも、少しずつ肩の荷を下ろして、自分らしく、気楽に楽しく生きていけるとよいですよね！
きらくにあは気楽なあなたを応援します
このブログは、記事を読んでくれた方が、
自分の人生を好きなものでたくさん彩り、心が豊かな毎日を送れるように。
自分を好きになり、下を向いてきた過去が、これからは輝くものになるように。
そんな想いでこのブログを創りました。
辛い、苦しいと思う事が多かった日々を送るあなたは、とても、とても、頑張ってきた人だと思います。
弱音を吐かずに、目の前のことを精一杯取り組み、自分のことより人の事に一生懸命だったかもしれません。
だからこそ、この先の人生は、肩の力をちょっぴり抜いて、気楽に、あなたらしく生きて欲しいって思います。
これからも、あなたの背中をそっと押せるような、そんなブログでありたいと思います。
気楽に人生、気長に物事を見る
未来は予測できません。
あなたがなりたい未来も願いも、叶うかどうかなんて神様しかわかりませんし、確証もありません。
人は見えないものに、とても不安や恐れを抱くもの。
先行きが不安、、なんて言葉もあるくらい、この先の未来を考えた時不安になるのが人間の性だったとしても、、、なるべくなら不安になんてなるべくなりたくないものです。
今がうまくいかなかったとしても、未来もうまくいかないのか？と言われればそうではありません。
わからない未来に不安になるよりも、見えないからこそ、気長に、目の前のことを一つずつ楽しみながら、ワクワクしながら、その物事を見る事ができるとよいですよね！
目の前の事に一喜一憂せず、大局を見る。なかなか難しいかもしれませんが、これができると少し冷静に物事が高い視点から見られそうですね！
人と自分を比較しない
人と比べて落ち込んだり、逆に自分の方が勝っていると優越感を感じてみたり・・・。
比べる事で、嫉妬や妬み、自分の自己肯定感が下がるような比べ方だけはしないで欲しいなって思います。
いくら、他の人があなたよりすごい、いいなって思ったとしても、この世の中にあなたという存在はたった一人だけです。
もし、比べるのであれば自分の素敵なところ、過去とは違う成長した自分と比べましょうね！
あの人より自分の方がすごい、と思っても、人と比べてそう思えるうちは本当の自信にはなりません。誰かと比べる事なく、私って素敵、私って素晴らしい！そう思えるようになれるといいですね(*^^*)
たかが仕事、されど仕事、仕事も気楽に
仕事は生きるために必要です。
中には、不労所得を得たり、一生働かないで暮らせるほどの財産を持っている方もいるとは思いますが、、、
ここでは、毎日一生懸命、頑張ってお仕事している人に向けてお話しますね！
もし、人生の大半を仕事への意識に持っていかれているとしたら、もしそれが、めちゃくちゃ好きで楽しい、ワクワクする！というものではなく、稼がなきゃ、お金のために、、なんて必死さが出ているのだとしたら、ちょっと立ち止まって自身の働き方や意識を今一度振り返ってみて欲しいと思います。
豊かな暮らしのために仕事をしているのに、仕事に必死になって時間をとられてしまっては、望んだ豊かさとは真逆の方へ向かってしまっています。
もちろん、「よぅし！今日も頑張るぞ！！」って張り切って仕事に行くのも素晴らしいですが、
なんとなく、「ま、今日も行ってくるかぁ～」なんて気楽に家を出る日もあってよいのではないでしょうか。
それじゃダメ！なんて誰も思いませんし、あなたを責めたりもしません。もし、責められるように感じるのであれば、あなたがあなた自身を責めているのかもしれませんね？
大丈夫。少し肩の力をぬいたくらいが、あなたらしく輝けます！
今日も深呼吸して、いってらっしゃい！！
＼一日は24時間しかありません。その中で仕事をあなたはどう位置付けますか？／
気楽に恋愛、気楽に付き合って本気になる
恋愛は人生において、多くの幸せを運んでくる素晴らしい体験だと思います。
人を好きになるきっかけは様々ですが、最初はなんとなく気が合って・・とか、運命の出会いは突然に、予期せぬところからやってくることもあるでしょう。
最初は好きから始まり、やがてかけがえのない愛に変わっていく素晴らしい恋愛。
最初から、どうなるかわからない未来を想像して不安や恐れを抱くより、気楽に肩の力を抜いて、あなたらしくいれる恋愛をしてください。
【気楽に、ありのままに、楽しい、嬉しい、安心という感情を持ちながら付き合っていく今】の連続がやがて二人の未来を創ります。
あれ？いつからこんなに好きだったんだっけ？いつのまにか、本気になってしまっている！なんて笑い合える二人って、なんだか素敵だと思いませんか？
気づいた時にはあたりまえのように、溶け込む二人が多くの時間を積み重ねているのかもしれませんね。
気楽にできない仕事、本当にしたいこと？
あなたが本当にしたいこと、せずにはいられないこと、している時に時間が忘れるくらい集中していたり楽しいと思えること、それは何かと聞かれてすぐに答えられますか？
もし今、朝が来るのが憂鬱で、仕事に行く日には体が不調を訴えている・・
だとしたら・・・
その仕事はあなたがしたいことですか？
生活のため、生きるためにもちろんお金は必要ですが、心と頭、が一致していないと気持ちが落ち込み、色んなことがうまくいかなくなってしまいます。
仕事自体は好きであっても、周囲の人間関係や単純な仕事量の多さから、疲れが溜まり、正常な判断ができなくなったり、そのせいでその仕事すらも嫌いになりかけている・・・そんな状況になるのは避けたいところです。
ハッキリ言いますが、どんなに今の仕事のお給料が良くて、辞められない理由がいくつもあったとしても、その代わりになる方法はいくらでもあります。
でも、あなたは、この世でたったひとり。
あなたの心、身体は変わりはないのです。
あなたが、自分を大切にすることができて、心が喜ぶ仕事をしましょう。
心が喜ぶ仕事を見つけていくことで、どんどん豊かさは訪れます。
気楽に付き合い、嫌われる勇気も大事
人と会ったりおしゃべりするのは大好きなんだけど・・でも疲れてしまう・・そんなあなたは、気づかぬうちに人に気を遣っていたり、もしかすると知らぬ間に振り回されている事が多い・・・とても優しい人なのだと思います。
人に気を遣う、優しくする、その根底には好かれたい、嫌われたくない、なんて気持ちを持っていると思います。これは、人間だれしも持っている感情ですが、この気持ちが強くなりすぎると、嫌われないように振舞ったり、どうしたら喜んでもらえるか、という相手側に軸が行き、自分らしいふるまいができない事が多くなってしまいます。
だから、自分らしくいれないから、苦しかったり疲れたりするんです。
どんなに人に優しくして気を遣っても８：２の法則で2割の人にはちゃんと嫌われます。
なので、存分に嫌われてください。そして、あなたにも苦手な人がいると思いますが、その気持ちに蓋をして無理やり笑顔を向ける必要はないのですよ？
でも、そんな事も気にせず、自分らしく気楽に会える関係性の方がいたら、それはとっても素晴らしい事ですね！
そのような関係性を大切にしましょうね(*^^*)
気楽に子育て、余裕をもって楽しもうよ
まじめな人ほど、子育てでつまずいたり、苦しい気持ちになりがちです。
こうしなければならない、こうでなければならない、これはこの子のため、将来困らないようにするため、、、
このような思考になると、頭の中がねばならないで埋め浮くされてしまい、ここから外れることでイライラしたり悔しくなったり、どうにかしてコントロールしなくては、という感情が働いてしまいます。
きっと、その気持ちは本当に大切なわが子が社会に出て、困らないように、幸せになれるように、そんな願いから来ているのだと思います。
でも、大丈夫ですよ？
たくさん笑って、たくさん許してあげてください。
一緒に笑うだけでいいんです。母が、父が、周りの人が自分に向けてくれた優しさや笑顔は決して忘れませんし、その子が生きていく力になります。
こどもは、こどもの中に、生きていく力がある事を信じて、少し自身の肩の荷を下ろして、気楽に成長を見守りませんか？
気楽にあなたの人生を過ごすコツ：まとめ
人生は泣いても笑っても一度きりです。
私たちは、あなたがいつも、とっても頑張っているのを知っています。
苦しいのに無理して笑ったり、涙を拭いて前を向こうと歩いていく姿を。
十分頑張って、一生懸命自分の人生を生きているあなた、たまには【きらくに】、美味しいものを自分にご褒美として与えてあげる、ゆっくりお風呂につかったり、ストレッチして体を伸ばしてみたり、心を無にしたり、頑張っている自分を褒めてあげたり、忙しく過ぎる毎日の中、実は時間が優しく流れていることを感じてみて下さいね？
あなたの一度きりの人生、
きらくに、あなたらしく、輝く光でありますように。。