座るだけで体幹を鍛えられるバランスボール、その中でもひときわ可愛いデザインで多数メディア掲載されているMAROOMS（マルームズ）のデメリットや他のバランスボールとの違いについてお話します。
心と体の健康を意識し、人の心が笑顔になれるように意識を変える記事を書いています。バランスボールは日常的に座っているので、マルームズが気になってる人にデメリットを教えますね。
マルームズのバランスボールのように、ながら運動ができるグッズを紹介しています。
ゲームしながら＆動画を見ながら運動、継続の楽しみとメリットデメリットを解説
MAROOMS（マルームズ）のデメリット
お部屋の普段使いのイスとしても使えるマルームズですが、デメリットもいくつかあるのでチェックしておくといいです。
人によってはデメリットと感じられないものもあるので、そんなに気にする必要がないのかもしれません。
バランスボール自体、それなりに大きさがあるものなので、普段使いのイスとして使うならそんなに邪魔にはならないかな？
- 空気を入れるのがめんどくさい
- 大きいので場所をとる
- 土台の組立に手間がかかる
- 座って慣れるのに数日かかる
- イスじゃないので荷物を置くことはできない
リラックスするためのイスというよりかは、健康のためのイスと思えば、邪魔にもならないし、苦にもなりません。
MAROOMS（マルームズ）のメリット
マルームズの最大のメリットは、日常の動作がエクササイズになり、辛くない程度に負荷がかかって体幹バランスを鍛えることができるということです。
運動嫌いな私でもイスがこれしかなかったら座るしかないので、続けられます！
マルームズは、土台がしっかりしていてバランスボールなのに転がらない安定感もあるので、こどもの寝かしつけにもいいと口コミがあります。
- ながら運動で苦にならない
- 体幹が鍛えられて姿勢がよくなる
- 転がらないので安全
- 運動嫌いな人でも続けられる
- デザインと色合いが可愛い
- 寝かしつけの揺れにちょうどいい
MAROOMS（マルームズ）の口コミ・評判
マルームズ公式HPに寄せられている口コミを引用して紹介します。
“リモートワークにぴったり
長時間座っていると疲れはしますが、腰が痛くならないし姿勢も悪くならないので重宝しています。”
おしゃれでリビングにマッチしています。現物を見ないで購入しましたが、安定感があるのに、バランスボールです。欲しかった色が無かったので、カバーの色を増やしてほしいです。
“在宅勤務が始まり、デスクワークで且つ残業の多い仕事のため、確実に運動不足になることが予想されたのですぐに購入しました。元々バランスボールは持っていたのですが、完全な球体だと一日中仕事用の椅子として使い続けるのは難しいため、このようなデザイン性と安全性の高いモノを見つけられて嬉しかったです。”
“パソコンを使う仕事で1日8時間ほど座っています。台座があるので、ふだん運動不足でも転倒しそうにならず安心です。1週間つかって肩甲骨のまわりがじんわり筋肉痛になってきました。猫背がよくなるか期待して、引き続き使っていきます。”
“空気を入れにくい。逆止弁が無いので空気入れで空気を入れて栓をしようとする際に空気がすごい勢いで漏れ出る。また栓も着けにくいし外しにくい。空気を追加しようと栓にピンを引っ掛けて引き抜いた際にとんでもなく無駄に空気がすごい勢いで漏れ出るので、入れるのにまた一苦労・・・”
“家内と息子は正座や膝立ち簡単に出来ますが私だけ上手く出来ません。体幹良くする目標できました”
“ポンプで空気を入れるが、外すとものすごい勢いで空気が抜ける。栓をして止めるまでに、どんなに急いでもそれなりに抜ける。栓を諦めて再度空気入れる→また栓をしようとして抜けるの永遠ループでかなりたいへんでした。”
“リビングに出しっ放しでもインテリアに溶け込みいい感じです。常に椅子のように手元にあるので、テレビを見ながら、音楽を聴きながらと毎日のトレーニングにいいです。ただ、画像のようにカバーがピンと張らないのですが…空気は目一杯膨らましましたが、まだ足りないのでしょうか？女性の力では、結構膨らますのが大変でした。”
MAROOMS（マルームズ）はどこで買える？
マルームズは、公式サイトの他、Amazon、楽天市場でも買うことができます。
楽天市場では、０と５がつく日の他、楽天マラソンの買い回りでポイントが増えますよ。
MAROOMS（マルームズ）バランスボールの効果・特徴
マルームズの特徴は、かわいらしいデザインだけでなく、土台がしっかりしていること。
なんといっても、バランスボールなのに「転がらない」のが最大の特徴です。土台が安定しているので、普段使いのイスとして安心感が抜群にあります。
- 座っているだけで体幹を鍛えることができる
- 負荷を自分で調整できる
- 本格的なトレーニングにも使える
- 部屋にマッチする家具のようなおしゃれなデザイン
マルームズは、使い始めは座るだけ、だんだんと慣れてくれば、自分で負荷を調整して、わざとバランスを崩してみたり、ストレッチの台として使うことでエクササイズのグッズとして使うこともできます。
MAROOMS（マルームズ）はメディアでも紹介されています
マルームズは元々クラウドファンディングで注目されたバランスボールチェアで、驚異の目標金額1800%（930万円以上！）超え！そのデザイン性の高さから、評価も高いです。
MAROOMSは、2023年4月22日に開催される「KNOCK OUT 2023 vol.1」（キックボクシングイベント）に協賛
2023年2月1日発売の雑誌「bis」3月号にて
「インテリアみたいなホームジムアイテム」としてマルームズが掲載
2020年3月1日発売の婦人画報4月号にて
「FUJINGAHO RECOMMENDS」というコーナーにマルームズが掲載
MAROOMS（マルームズ）バランスボールの組み立て方
マルームズは、届いてから組み立てる必要があるので、簡単に手順を説明します。
バランスボールなのに組立？？膨らませるだけじゃないの？
マルームズは、底面が転がらないように土台がついているので、組立方法を解説します。
- 組立１フレームのジョイント部分を繋ぎ合わせる
※付属のゴム脚で固定する。
- 組立２カバーにフレームを入れる
- 組立３フレームとカバーを固定する
※付属のゴム脚をはめ込むだけ
- 組立４フレームの中央の穴かからバランスボールを入れ
- 組立５バランスボールに空気を入れる
- 組立６ピンで空気穴を塞ぐ
少し空気が漏れるので素早く塞ぐ必要があります。
MAROOMS（マルームズ）のジェリーフィッシュチェアとの違い
マルームズと似ている商品であるジェリーフィッシュチェアとの違いを解説します。
どちらも土台の上にバランスボールを置いて、転がらない構造にはなっていますが、安定感ではマルームズのほうが安心ですね。
マルームズは土台が安定しているのに、しっかりと体幹に負荷がかかる
一番の特徴は、「転がらないこと」で、他の商品（ジェリーフィッシュチェア）と比較しても土台が円形でとにかく倒れにくい。
マルームズはデザインが落ち着いていて部屋に馴染む
マルームズはおしゃれなデザインで落ち着いたカラーなので、部屋の中で主張しすぎず家具として溶け込みます。
類似商品でジェリーフィッシュチェアがありますが、こちらは土台が金属製なので重さがマルームズの1.5倍の約2.8kg。さすがにちょっと重いですね。
MAROOMS（マルームズ）で見つける新しい自分
マルームズのバランスボールは、「さぁ、運動するぞ！」といった感じがなく、部屋に溶け込み、普段の行動が体幹トレーニングに変わります。
いつの間にか、あなたの体の姿勢を整え、体幹バランスが鍛えられることによって、日常の行動も変わってきます。
自分に自信が持てるようになり、心のエネルギーも湧き出てくるようになります。
思い切って、普段のイスをマルームズに変えてみてください。
きっと、新しい自分に出会えるはず。
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https://kirakunia.com/nagara-training/