変わる生活と心 離れて暮らす親が心配！年寄り扱いが嫌いな親の見守り方法
私には離れて暮らす親がいますが、私の心配をよそに本人はまだまだ自分が元気だと思っていて、必要以上に心配されることを嫌います。「ちゃんとご飯食べてる？」「たまには外に出て運動しないとダメだよ」なんて言うと、「年寄り扱いいするな！」なんて怒られ...
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変わる生活と心 高齢の親へ靴をプレゼント！出かける楽しみを見つけてもらうと明るく過ごせる
私にも高齢の親がいるのですが、出かけることに対して億劫になってしまって、家にこもりがち。どうにかして出歩いてもらわないと、体力も落ちていくし、テレビばかり見て変な買い物してしまわないか心配です。そこで、高齢の親に靴をプレゼントしたところ、意...
強く生きる 一人暮らし女性向け備えあれば憂いなし！被災経験から学んだ自助の精神
防災士の資格を持つ私が女性視点で一人暮らしに必要な防災グッズを解説します。不安を少しでも減らしてまずは自分の身の安全を確保しましょう。
自分を好きになる 瞑想できているかどうかわからない？効果が実感できる具体的なポイント
瞑想を始めてみたものの、ちゃんと瞑想できているのかどうかわからない人は多いです。実感できるポイントをおさえて、あなた自身の体験と照らし合わせてみてください。
変わる生活と心 靴下のゴム跡がかゆい対策に私がおすすめするものが最高過ぎて手放せなくなった
靴下嫌いな私を長年悩ませてきたゴム跡がかゆい問題。きちっと対策すれば快適な靴下ライフを送ることができます。シルク靴下が最高な件についてお話します。
自分を好きになる 40代運動しないとどうなる？趣味と習い事で取り戻す50代での青春と楽しい日常
体力の低下が気になり始める40代、今運動しないと50代でどうなるのか？本記事では、メンタルにフォーカスして解説しています。
運を切り開く 巳の日と寅の日どっちがいいの？金運をさらに高める具体的な開運アクション
巳の日と寅の日には明確な違いがあるって知っていますか？どっちがどう違うの？と疑問に感じている人に必見の内容です。
変わる生活と心 一人暮らし羽毛布団自分で洗濯すると失敗するかも！不安なあなたがすべきこと
一人暮らしの私が羽毛布団の洗濯で失敗した経験を元に羽毛布団の確実に綺麗になる方法を解説します。クリーニング店と宅配クリーニング、どっちがいいの？
暮らしに彩り 生涯添い遂げるペアグラス|レトロウェイブはお祝いギフトにも最適
これからの社会のためにできることはなんだろう？と考えたときに、個人で取り組めることはたくさんあります。小樽再生ガラスもそのうちのひとつ、再生ガラスを使った製品を購入して使い続けることは、食器から始められるSDGsの取り組みです。「生涯を添い...
変わる生活と心 靴下が嫌いで足が寒いという人必見！裸足で足をポカポカ温める方法
雪国住まいなのに靴下嫌いの私が、裸足ライフの始め方と冷たい床に負けない方法を教えます。靴下を履かずとも足の寒さを防ぐことで、より体も健康に近づきます。