自分を好きになる 自分の体を知る方法｜今を知ることで未来の自分を変えるきっかけになる
あなたの体と向き合い、素敵な未来をつくるためのヒントをお届けします。今を知ることで、未来の自分を変えるきっかけが見つかります。自分自身を大切にし、心地よい健康な生活を築くために、一緒に探求していきましょう。
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暮らしに彩り カチャカで習慣化と忘れ物防止！いらないどころか家事の相棒になるスマートファニチャー
カチャカがいらないと言われることが覆るほどの便利な理由をたくさん紹介しています。カチャカの生活が始まると途端になくてはならない生活になります。習慣化と忘れ物防止の使い方、知らずに「カチャカをいらない」というのは早すぎます！
自分を好きになる トランポリン歩くだけでむくみがとれて疲れにくい体に～部屋の邪魔にならないオッポマン
トランポリン跳ぶだけじゃない！歩くだけでも３メッツ（METs）以上の運動量を確保できて、むくみ解消や疲れにくい体になります。クッションにもなるオッポマンのメリットデメリットを見て、キャンペーンで安く購入できます。
自分を好きになる おうちヨガが初心者におすすめ ！驚くほど効果がでるポーズで無理なく継続
おうちで楽しむおすすめヨガポーズをご紹介。効果抜群で無理なく続けられるポーズで、心地よい変化を実感しましょう。心と体のバランスを整えて、内なる自分と出会い、より輝ける人生を過ごすために。
変わる生活と心 ニコボ欲しい人必見！価格や魅力を徹底解説 笑顔と思いやりをくれる可愛いロボット
ニコボは何もできないけど可愛いロボット。パナソニックが開発したおならや寝言をする人間らしいニコボと一緒に暮らすとあなたの心はどうなる？笑顔が増えるロボットの魅力に迫ります。
変わる生活と心 会話サポート最前線のイヤホンが「聴こえにくい」を解消！みんなの笑顔のためにできること
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運動と娯楽が同時に楽しめる！ゲームや動画を見ながらの運動のメリット・デメリットを解説。続けやすさと楽しさの秘訣もお届け！運動不足解消にも効果的な方法です。健康的な生活に興味がある方や、運動嫌いの方にもおすすめ。ストレス解消にもつながる、新しいライフスタイルの可能性を探りましょう。
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